Wütendes Kind: 10 Tipps gegen Wutanfälle

Kennen Sie das? Alles muss exakt nach dem Willen Ihres Kindes geschehen. Ist das nicht der Fall, bekommt Ihr Kind einen Wutanfall. Viele Eltern sind mit ihrem trotzigen Kind überfordert und fragen mich um Rat. Muss ich als Elternteil einfach mehr Geduld haben und hoffen, dass die Wutanfälle eines Tages von selbst aufhören?

In diesem Artikel teile ich meine Tipps, wie Sie mit Wutanfällen beim Kind umgehen und wie Bachblüten Sie dabei unterstützen können.

Warum eigentlich Wutanfälle?

Läuft etwas nicht nach unserem Willen, werden wir zunächst etwas ungehalten . Von einem Wutanfall sind wir Erwachsenen meistens noch weit entfernt. Oft beginnt ein Wutanfall aber mit einer Kleinigkeit . Der Nagel will einfach nicht gerade in die Wand oder jemand macht eine spöttische Bemerkung, die Ihnen “in den falschen Hals” gerät. Sie werden wütend. Auf den Nagel, auf Ihre beste Freundin oder auf sich selbst. Haben Sie eine geringe Toleranzschwelle oder sind Sie hochsensibel , kann ein kleiner Funke schnell einen Wutanfall entfachen. Letztendlich wissen Sie gar nicht mehr, was den Wutanfall eigentlich ausgelöst hat und befinden sich mit der ganzen Welt im Streit. Mit Ihrem Wutanfall stecken Sie sogar die Menschen in Ihrer Umgebung an. Wut ist also eine Emotion , die wir nicht immer zu 100 % unter Kontrolle haben.

Welche Kinder neigen am schnellsten zu Wutanfällen?

Wutanfälle gehören bei kleinen Kindern zum Entwicklungsprozess . Kinder müssen lernen, dass nicht immer alles reibungslos verläuft und sie nicht immer ihren Willen bekommen. Wutanfälle signalisieren keinen schlechten Charakter. Sie können jedoch anhand verschiedener Charaktereigenschaften erkennen, bei welchen Kindern am ehesten mit Wutanfällen zu rechnen ist.

Die nachstehenden Gefühle und Eigenschaften sind typisch für ein oft wütendes Kind:

Starker Wille
Eigensinnigkeit (oft in der Trotzphase)
Ungeduld
Verletzlichkeit
Unsicherheit
Versagensangst
Das Gefühl, hinter dem Geschwisterchen zurückzustehen
Das Gefühl, missverstanden zu werden
“Die ganze Welt ist gegen mich”
Hohe Sensibilität (Reizüberflutung)

Einige mögliche Folgen:

Frust, unterdrückte Wut
Orkanartiger Wutausbruch
Unkontrolliertes Verhalten
Aggressivität gegenüber anderen
Um sich schlagen
Auf den Boden werfen
Schreien bis zur Heiserkeit
Gegenstände zerstören
Nachtragend

Was Eltern bei Wutanfällen bei Kindern tun können

Die folgenden Tipps können Ihnen dabei helfen, die Wutanfälle Ihres Kindes zu reduzieren bzw. vorzubeugen.

Sorgen Sie für einen geregelten Tagesablauf . Ihr Kind muss Vertrauen in die Welt aufbauen und sich auf täglich wiederkehrende Ereignisse verlassen können. Dazu gehören unter anderem regelmäßige Mahlzeiten , ausreichend Zeit für die Hausaufgaben und fest eingeplante Spiel- und Kuschelzeiten mit den Eltern.
Bleiben Sie ruhig . Knirschen Sie mit den Zähnen oder ballen Sie Ihre Fäuste, aber lassen Sie sich nicht von dem Wutanfall Ihres Kleinkindes anstecken. Sie haben die Erziehungsverantwortung und sollten ein Vorbild für Ihr Kind sein. Haben Sie während eines Wutanfalls Ihres Kindes das Gefühl, sich nicht beherrschen zu können, verlassen Sie kurz den Raum und atmen Sie ein paar Mal tief durch.
Sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind genug Schlaf bekommt. Schlaf ist wichtig für die kindliche Entwicklung. Richten Sie einen ruhigen Schlafplatz ein und vermeiden Sie Lärm (z. B. Schießerei im TV, Türenschlagen) und grelles Licht . Ein ausgeschlafenes Kind neigt weniger zu Wutanfällen als ein übermüdetes Kind, dass auch nachts nicht zur Ruhe kommt.
Es ist schwer, aber möglich und erlernbar: Üben Sie sich darin, mit lieben Worten, einer ruhigen Stimme und einem freundlichen Gesicht auf die Wut Ihres Kindes zu reagieren. Gegen wen soll Ihr Kind seine Wut richten, wenn Sie nicht darauf eingehen?
Bieten Sie Ihrem wütenden Kind Alternativen an. Oft reicht die Ankündigung, auf den Spielplatz zu gehen, um Ihr Kind von seinem Wutanfall abzulenken.
Seien Sie schlauer als Ihr Kind und zeigen Sie ihm liebevoll, dass ein Wutanfall keine Lösung für sein derzeitiges Problem ist. Bieten Sie ihm Lösungen an, statt zu schimpfen.
Ist Ihr Kind alt genug, den eigenen Wutanfall zu verstehen, analysieren Sie die Ursache , wie es zu dem Ausbruch kommen konnte. Zeigen Sie Ihrem Kind Möglichkeiten auf, wie es Situationen vermeiden kann, die zu Wutanfällen führen.
Begreift Ihr Kind, dass seine Wutanfälle ungesund sind und möchte es selbst davon loskommen, kann ein Wutball gute Dienste leisten. Was gestressten Managern hilft, ist auch für Ihr Kind eine mögliche Unterstützung. An Wutbällen aus Knetgummi oder Stoff kann sich Ihr Kind prima abreagieren .
Bieten Sie Ihrem Kind körperliche Betätigung an. Meistens neigen Kinder, die den ganzen Tag zu Hause verbringen und vom Fernseher erzogen werden, eher zu Wutanfällen als Kinder, die viel mit Freunden an der frischen Luft herumtollen. Kinder, die sich beim Fußball, Tennis oder Biken auspowern können und im Team lernen , dass nicht immer alles nach dem eigenen Willen funktioniert, neigen weniger zu Wutanfällen.

Bachblütenmischung "wütendes Kind"

Ständige Wutanfälle sind weder für Ihr Kind, noch für Sie als Eltern etwas Gutes. Neben meinen praktischen Tipps können Sie Ihr Kind zusätzlich mit meiner Bachblütenmischung "wütendes Kind" unterstützen. Bachblüten können eine beruhigende Wirkung auf den Geist haben, was das emotionale Gleichgewicht fördert. Bachblüten sollen dabei helfen, Anspannung, Stress und Wut bei Kindern zu reduzieren.

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